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開車犯困怎么辦？賽途租車有高招

作者： 日期：2016/2/29 15:17:01 人氣：次

守法的開車人士，都了解“開車不喝酒，喝酒不開車”的道理。而在酒駕之外，經(jīng)常被嚴(yán)重忽略的另外一個“馬路殺手”-------瞌睡蟲，則防備太少。開車犯困是比醉酒駕駛更容易忽略的馬路死神，歐盟國家10%-30%的車禍起因都是它。那除了開車靠邊休息之外，還有什么辦法呢？廣州租車小編給司機(jī)朋友們介紹幾種開車預(yù)防瞌睡蟲的方法，有需要的朋友可以試一下，但是最好的預(yù)防瞌睡的方法就是要注意休息，不要疲勞駕駛！



第1招：嚼口香糖

嚼口香糖能讓你的嘴保持運(yùn)動，讓身體忙起來。據(jù)很多專業(yè)司機(jī)說，他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。為什么不能吃糖？因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入之后，血糖會迅速飆升然后回落，立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡覺的道理差不多。所以記得要備無糖、最好是清涼、略帶酸爽的口香糖。PS: 使用此招的時候，最好不要吹太大的泡泡，以免pia在臉上。
第2招：常備濕巾擦臉對付瞌睡蟲

用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子，馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的，千萬不要選安眠薰衣草味。市面上大部分濕紙巾經(jīng)測試都不夠濕，所以也可以用冰凍飲料倒在濕巾上搽臉，這樣馬上就可以清醒很多。


第3招：調(diào)低車廂溫度，使用外循環(huán)

車內(nèi)長期開內(nèi)循環(huán)的話，車內(nèi)會缺氧，于是大腦也會缺氧，產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。這時后最好稍微調(diào)低車內(nèi)溫度，如果承受得住還可以讓風(fēng)頁稍微往臉上吹一會兒。


第4招：聽點(diǎn)很嗨的歌

如果你喜歡的歌是《董小姐》這類舒緩溫柔的，那么一張《安河橋北》下來，120%要睡著...聽自己喜歡的歌會進(jìn)入一個舒服的環(huán)境，而聽寫嗨歌也能把你的精神提起來。也可以聽寫稀奇古怪或搞笑的，聽第一遍：這尼瑪什么玩意！聽第二遍：破歌也能紅聽第三遍：你是我的~小呀~小蘋果~調(diào)頻到一個自己喜歡的頻道，加大一點(diǎn)音量也有奇效。那還能不能和自己喜歡的音樂在一起玩耍了？可以，如果你可以大聲的跟著唱，也是一個很提神的辦法。


第5招： 聽節(jié)目、段子

音頻犯困一般都是因?yàn)槁飞巷L(fēng)景太無聊，自動擋又沒什么需要操作的。這時候選一個自己喜歡的節(jié)目下載下來，跟著節(jié)目一起哈哈哈就精神了。如果你是邊用導(dǎo)航邊聽的話，很可能出現(xiàn)在笑點(diǎn)馬上要出現(xiàn)的時候，xx地圖忽然播報：“前方路口有測速照相”...


第6招：打開車窗或者天窗 

開往城市邊緣，把車窗都搖下來。呼吸車窗外新鮮的空氣本身就可以提神，開車時強(qiáng)勁的風(fēng)，不但涼快，讓你更容易聽到馬路上的動靜，看起來還蠻瀟灑的。


第7招： 補(bǔ)覺以20分鐘為限

當(dāng)你開長途覺得自己快要不行了的時候，不要硬撐，將車開到安全的地方，調(diào)一個20分鐘的鬧鐘最為合適。如果超過20分鐘你就會慢慢進(jìn)入深度睡眠，這時候沒有7-8個小時，身體是不會覺得睡飽的。所以在這個情況下，小睡怡情，大睡還是找個旅館吧。



第8招：調(diào)整座椅角度

過于習(xí)慣自己的駕駛姿勢，也會讓身體漸漸懈怠。這個時候你可以稍微調(diào)整座椅，以不影響看路和后視鏡為合適。當(dāng)你慢慢又習(xí)慣了這個位置的時候，就再調(diào)整一下下。